18/7/09

La Preparacion Fisica En El Futbol

ÍNDICE
Prólogo
Introducción
Los principios de la preparación física
La mejora de la velocidad y la fuerza explosiva
Los ejercicios y los encadenamientos
Las sesiones en el fútbol
La planificación
La preparación física en los jóvenes
Bibliografía

La Preparación Física En El Fútbol
Autor: Gilles Cometti
ISBN: 8480196688
Publicador: Paido__tribo - 2002
Pag: 174
Ojear este libro: PDF, 6MB
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